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Events organised by the Student Service Centre

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Auf Deutsch

Stressfrei in die Prüfung! Motiviert und strukturiert in die Prüfungsphase

Widmen Sie sich einen Tag Ihrer Prüfungsvorbereitung. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre individuellen Schwierigkeiten beim Lernen besser in den Griff bekommen, wie Sie sich ein gelingendes Zeitmanagement zulegen und wie Sie ggf. bestehender Prüfungsängstlichkeit mit wirksamen Methoden begegnen können.  In einer Gruppe aus max. 12 Studierenden werden nicht nur Lerntechniken vermittelt, sondern Sie können auch wieder neue Motivation für die anstehenden Aufgaben finden.

Freitag, 17.11.2023 von 10:00 – 17:00
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Jetzt leg ich los?! – Mein Aufschieben, meine Orga

Die Klausur rückt näher und es wäre höchste Zeit, sich endlich ans Lernen zu setzen, aber die WG-Küche sieht wieder mal aus ...
In dem Workshop gehen wir an zwei aufeinanderfolgenden Terminen den Fragen nach: Wie ist mein Umgang mit meiner Zeit? Was sind meine Ansprüche, meine Ziele und meine Motivation? Was kann ich tun, um mein Studium erfolgreich und mit Freude zu absolvieren? Und was brauche ich, um gut arbeiten zu können?

Mittwoch 22.11. + 29.11.2023 jeweils 18:00 – 20:00
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Berufliche Zielfindung

Der Workshop hat die Zielsetzung, dass sich Studierende, die aktuell an ihrem Studium zweifeln, weil ihnen die persönliche berufliche Zielsetzung und Perspektive fehlt, klarer über diese Perspektiven werden. Er richtet sich darüber hinaus aber auch an Studierende, die vor dem Ende ihres Studiums stehen und noch keine klare berufliche Perspektive haben.


Dabei geht es zunächst darum sich die aktuelle Studiensituation anzusehen und zu klären, warum die berufliche Perspektive den Workshopteilnehmerinnen wichtig ist und wo sie in ihrem Berufsfindungsprozess gerade stehen. Darüber hinaus soll der Workshop auch dazu dienen eigene Ressourcen wie etwa Interessen und Fähigkeiten besser zu erkennen und mit den Anforderungen möglicher Ziele abzugleichen.
Mit Hilfe von Recherche- und Interviewmethoden sollen die Teilnehmer*innen dann in einem zweiten Schritt dazu angeregt werden, berufliche Möglichkeiten selbst zu recherchieren und zu bewerten sowie von den Erfahrungen und der Expertise von Berufspraktiker oder Beratungsexperten zu profitieren.
Im dritten Schritt des Workshops wird es dann darum gehen die gewonnen Erkenntnisse und beruflichen Perspektiven zu bündeln und mit Hilfe von Entscheidungsmethoden zu priorisieren sowie nächste Schritte zu identifizieren. 

Wichtiger Hinweis:
Eine Teilnahme am Workshop ist nur sinnvoll, wenn die Teilnahme an beiden Workshopterminen gewährleistet werden kann. Die Zeit zwischen den beiden Workshopterminen sollte für intensive Recherchetätigkeiten, Selbstreflektion, Gespräche und Übungen genutzt werden. Bitte planen Sie dafür ausreichend Zeit ein. Der Workshop bedarf keiner Vorbereitung. Alle Kursmaterialien werden über die Lernplattform ILIAS zur Verfügung gestellt.

Montag 04.12. + 11.12.2023 jeweils 13:00 – 15:30
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Weiter geht´s?! Vom Studienzweifel zu einer guten Entscheidung

Ein Workshop der Zentralen Studienberatung für alle, die sich nicht (mehr) sicher sind, ob sie in ihrem aktuellen Studium richtig sind. An drei Terminen nähern wir uns verschiedenen Entscheidungsaspekten zum Studienzweifel, überlegen gute Alternativen, tauschen Erfahrungen aus und erarbeiten konkrete Strategien für die eigene Situation.

Im Zentrum stehen dabei die Reflexion der eigenen Situation, die Entwicklung von individuellen Lösungsansätzen und der Austausch mit Studierenden in ähnlichen Situationen. Dafür lernen Sie erprobter Methoden aus der Coachingarbeit kennen, um Ihre Situation näher zu beleuchten und einen (Entscheidungs-)Weg zu entwickeln, der sich gut anfühlt. Auch komplexe Studienentscheidungen lassen sich damit sortieren und die nächsten Schritte für eine passende Veränderung entwickeln.
Die einzelnen Termine finden in Präsenz statt und bauen aufeinander auf. Wenn Sie teilnehmen möchten, ist es sinnvoll, bei allen drei Abenden anwesend zu sein.

Dienstag 19.12.2023 + 16.01. + 23.01.2024 jeweils 18:00 – 20:30
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Mental gesund und in Balance?! Online-WS in Kooperation mit der Universität Hamburg

Wie finde ich das für mich passende Maß an Ausgeglichenheit während des Studiums? Wie kann ich meine mentale Gesundheit, meine innere Stabilität auch bei hohen Anforderungen und Stress im Studienalltag bewahren und fördern? Und wo ist dann noch Platz für meine eigenen Wünsche? Wie geht das: Pendeln zwischen hoher Intensität und eigener Muße?

Diesen Fragen gehen wir in unserem Workshop nach und verbinden dafür Methoden aus dem Bereich Achtsamkeit, Positiver Psychologie, Stressmanagement und Visionsarbeit und vertiefen diese Themen während der Termine in gemeinsamen Übungen.

Der Workshop fördert Gelassenheit im Studium und im Umgang mit herausfordernden (Studien-) Situationen. In einem Wechsel aus Input und Übungen werden neue Erfahrungen für eine gelungene Balance gesammelt und die mentale Gesundheit gestärkt.

Das Angebot ist eine Kooperation der Zentralen Studienberatungen Hamburg und Freiburg. Es wird von Anna Mielich, Studienberaterin der Uni Freiburg gemeinsam mit Bettina Niebuhr, Studienberaterin der Uni Hamburg durchgeführt.

Unser Workshop bietet neue Impulse und Raum für Selbstreflexion zum Thema, ist allerdings kein psychotherapeutisches Angebot. Bei Fragen dazu, ob der Workshop zu Ihrer individuellen Situation passt, sprechen Sie uns gerne an!

Der Workshop findet online über Zoom statt. Es ist nicht möglich, sich für einzelne Termine anzumelden.

Freitag 12.01. + 19.01. + 09.02.2024 jeweils von 10:00 – 12:30
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Volle Fahrt voraus – wohin nochmal?! Meine Ziele – meine Motivation

Gemeinsam gehen wir in dem Workshop an zwei aufeinanderfolgenden Terminen den Fragen nach: Was sind meine Werte und Ziele? Was ist mein Weg? Was motiviert mich? Was bedeutet das für meinen (Studien-)Alltag? Welche Ressourcen unterstützen mich dabei?

Mittwoch 17.01. + 24.01.2024 jeweils von 18:00 – 20:00
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In English

Just do it!? Reflect on your procrastination and organization habits.

The exam is approaching and it’s high time to start studying, but the kitchen is a mess again ...
In this workshop we will explore the following questions on two consecutive dates: How do I manage my time?
What are my needs, goals and motivation? What can I do to complete my studies successfully and enjoy the process?

Thursday 18.01. + 25.01. from 6:00 – 8:00pm
Register here

  

Additional Program for International Students

Are you an international (non-EU) student at the University of Freiburg? Do you want to enrich your student life in Freiburg and benefit from free additional offers? Then join the APIS community!

Social events

Excursions, Hikes, International Stammtisch etc.
Find our monthly program online.

I dare to speak German

You have already attended several German courses, reached at least level B1, but it is still a big challenge for you to speak German? Gain confidence and dare to speak German. We show you how it works!

29.11. from 4:00-6:30pm
Please register by e-mail: apis@zv.uni-freiburg.de

Detailed information

Application Training for Career Entry (online)

Are your studies coming to an end and you're now looking for a job? In this workshop, you will be taught how to apply successfully for a job, as well as learn how to find the right job for you.

07.11. + 21.11. + 05.12. + 19.12. at 8:00pm
Please register by e-mail: apis@zv.uni-freiburg.de

Detailed information